Здоровое питание
Что нужно знать родителям о питании школьника.
Составными частями здорового питания обучающегося является:
- оптимальная структура питания (качественная и количественная);
- гарантированная безопасность продуктов питания и блюд;
- физиологически правильная технологическая и кулинарная обработка продуктов и блюд (соблюдение принципа щадящего питания);
- режим питания.
Все мы знаем, что при отсутствии определенной системы знаний у подростка о негативных последствиях систематического употребления нежелательных продуктов вместо обычных завтрака, обеда и ужина, подросток ест, что хочет и на что хватило денег. А хочет он именно то, что на самом деле едой не является. В настоящее время каждый ребенок, обучающийся в МБОУ «СОШ п. Корнево», может питаться рационально и сбалансировано. Питаясь организовано в образовательном учреждении, ребенок вовремя и полноценно восполняет свои физиологические потребности в ценных питательных веществах и энергии, которая так необходима для интенсивного образовательного процесса.
Правильное питание одновременно и просто и сложно: питаться желательно не менее 3 раз в день, в одно и тоже время.
Если родители хотят видеть своего ребенка в полном здравии, то должны сделать выбор и принять решение об организации правильного питания. В рационе должно присутствовать молоко, творог, сыры, кисломолочная продукция, мясо, рыба, птица, зерновые, овощи и фрукты. Практически все вышеперечисленные продукты с физиологически правильной технологической и кулинарной обработкой, на современном технологическом оборудовании предлагаются школьникам при организованном питании в образовательных учреждениях. Большая ошибка лишать детей полноценного питания в школе.
Возможности организма, даже молодого, не беспредельны - еда всухомятку или сопровождаемая газированными напитками (пепси, кока-кола, фанта), ментолосодержащие конфеты, чипсы, продукты фастфуд, богатые легкоусвояемыми углеводами - прямой путь к нарушению сложного механизма, регулирующего функцию желудочно-кишечного тракта. В настоящее время сильно "помолодели" язвы желудка и 12-перстной кишки, часто встречающиеся теперь у 8-9 летних детей. Множество болезней (и не обязательно желудка и кишечника) начинаются с неправильного питания ребенка. В этом списке не последнее место занимает ожирение, а также обратное ему состояние - неврогенная анорексия.
Исследование пищевого поведения современных школьников выявило его грубые нарушения, свидетельствующие о том, что в обществе исчезает понятие культуры питания. Многие старшие школьники, отвечая на вопрос об обеде, не имеют представление о том, что нормальный обед должен состоять из нескольких блюд. Обед, по их мнению, это прием пищи в середине дня после возвращения из школы. В лучшем случае - это горячее первое или второе блюдо, когда же подросток предоставлен самому себе - это бутерброды, чипсы, продукты типа "бизнес-ланч". Работами НИИ питания РАМН установлено, что качество питания часто не связано с материальным достатком семьи и что часто в семьях финансово прекрасно обеспеченных имеются грубые нарушения рациона питания, что обусловлено недостаточной информированностью в вопросах здорового питания. Для нормального питания школьника родителям, не соблюдающим хотя бы основные принципы здорового питания, стоит пересмотреть и свои пищевые привычки.
Со своей стороны сотрудники МБОУ «СОШ п. Корнево» готовы к совместной работе с родителями школьников по улучшению качества организации питания в нашем образовательном учреждении. С 1 сентября 2022 года в нашей школе будет организовано не только льготное, но и платное питание. Согласно информации, полученной от ООО «КК «Русский пир», которое осуществляет поставку горячего питания в школу, стоимость завтрака/обеда будет составлять 96 рублей в день или 480 рублей в неделю, а стоимость обеда без первого блюда – 87 рублей, или 435 рублей в неделю.
График питания
|
Время |
классы |
|
8-55 |
1, 2. |
|
9-50 |
3, 4. |
|
11-50 |
5, 6, 7а, 7б, 8, 9. |
Льготное питание
Льготы по оплате питания в школе могут предоставляться федеральными, региональными и местными нормативными актами. Основным документом в этой сфере является Федеральный закон № 273-ФЗ. Закон № 273-ФЗ гарантирует двухразовое бесплатное питание в школе только обучающимся с ограниченными возможностями либо школьникам из числа детей-сирот. Для иных категорий школьников бесплатное питание может предусматриваться за счет региональных и местных бюджетов. Такое правило указано в ст. 37 закона № 273-ФЗ.
Право на бесплатное питание в государственных образовательных организациях Калининградской области и муниципальных образовательных организациях, за исключением обучающихся по образовательным программам начального общего образования, имеют:
- обучающиеся с ограниченными возможностями здоровья;
- дети-сироты и дети, оставшиеся без попечения родителей;
- обучающиеся, осваивающие интегрированные образовательные программы в области физической культуры и спорта, дополнительные предпрофессиональные программы в области физической культуры и спорта;
- обучающиеся, находящиеся в трудной жизненной ситуации, на основании заявления несовершеннолетнего, его родителей (законных представителей) либо по ходатайству администрации образовательной организации или комиссии по делам несовершеннолетних и защите их прав;
- обучающиеся государственных образовательных организаций Калининградской области по основным образовательным программам основного общего и среднего общего образования, интегрированным с дополнительными общеразвивающими программами, имеющими целью подготовку несовершеннолетних обучающихся к военной или иной государственной службе, проживающие в образовательной организации.
Бесплатным питанием обеспечиваются:
- школьники из многодетных семей;
- дети, потерявшие одного из родителей, получающие пенсию по случаю потери кормильца;
- школьники из малоимущих семей;
- ученики начальных классов.
Бесплатное горячее питание для школьников с 1 по 4 класс
Ученики начальных классов должны обеспечиваться горячим питанием, независимо от того, имеется или нет у семьи льготный статус.
Кому положено бесплатное питание в начальной школе
Получать бесплатное питание смогут ученики 1-4 классов, т.е. начальной школы. Никаких условий для использования этой льготы не предусмотрено, т.е. питание смогут бесплатно получать все школьники 1-4 классов.
